Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
78,0 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
304 kcal
|
Fett: 9,52g | Prot: 9,15g | Kolh.: 48,30g.
Frukost: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Vegeta Red Lentil & Veggie Soup, White Bread (Home Recipe or Bakery). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|