Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1556 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 72,80g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченные или Жареные Креветки. Middag: Лента Салат Винегрет Классический. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вeснyшка) 's vikthistorik
|