Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
130,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1340 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 30,00g | Kolh.: 160,75g.
Lunch: Kroger Creamy Peanut Butter, Eggo Chocolate Chip Waffles. Middag: Knorr Chicken Flavor Rice & Pasta Blend, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium . Snacks/Annat: Kroger M&M Cookie. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|