Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
2496 kcal
|
Fett: 69,92g | Prot: 193,88g | Kolh.: 258,44g.
Frukost: Huevo, Pan Blanco. Lunch: Grandiet Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Pan Blanco, La Campagnola Salsa Lista Filetto, Sorrentinos. Snacks/Annat: Chocolinas Chocolinas. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guille.avendano 's vikthistorik
|