Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
118,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1942 kcal
|
Fett: 88,77g | Prot: 109,97g | Kolh.: 188,78g.
Lunch: Грецкие Орехи, Шоколадница Варенье Вишня, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке, Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. Middag: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Якитория Филадельфия (8). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|