Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2015
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 44,64g | Kolh.: 175,41g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Восход Хлеб "Украинский Новый", Винегрет, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Печень, Овощная Семейка Баклажаны в Аджике. Middag: Суши. Snacks/Annat: Конфета, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|