Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
850 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 111,32g | Kolh.: 55,33g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Помидоры. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Куриная 119. Middag: Магнит Грейпфрут , Творог Quark 0.5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|