Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1167 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 83,27g | Kolh.: 126,28g.
Frukost: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). Lunch: Whole Foods Market Tzatziki, Basmati Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: M&M's Peanut Chocolate, Tangerine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|