Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1386 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 88,05g | Kolh.: 108,19g.
Frukost: Рафинад, Курага, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Индейка Отварная. Lunch: Капустный пирог. Middag: Белый Хлеб, Сало, Капустный пирог. Snacks/Annat: Рафинад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Zero Маффин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|