Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1179 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 103,72g | Kolh.: 53,32g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Чука Яйцо Крабпалки, Fish House Горбуша Натуральная. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Чука Яйцо Крабпалки, Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Annat: Агуша Пюре Банановое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|