Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 106,15g | Kolh.: 110,78g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Индилайт Кампана, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Майонез, Морковь, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|