Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1596 kcal
|
Fett: 118,66g | Prot: 76,14g | Kolh.: 49,48g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Перекресток Чиабатта, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Экомилк Творог 9%. Middag: Авокадо, Вараксино Яйцо. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Монастырский, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|