Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1018 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 55,25g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Салат крабовый 🥬, ВкусВилл Яйцо Куриное, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Село Зелёное Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|