Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1528 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 93,12g | Kolh.: 136,69g.
Frukost: Акконд Конфеты Адель, Акконд Конфета Фараделла, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коломенское Батон Нарезной, Кета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Говядина Ароматная, Помидоры. Lunch: Орехи Кешью, Плов со Свининой. Middag: Борщ Украинский, Оленина . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|