Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1196 kcal
|
Fett: 80,19g | Prot: 74,05g | Kolh.: 41,53g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр, Слобода Майонез, Укроп, Петрушка, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Global Village Свёкла Вареная Очищенная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|