Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2015
|
100,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 72,40g | Kolh.: 147,11g.
Frukost: Tea (Brewed) , English Muffin, Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Dempster's Everything Bagel, Green Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: The Keg Steakhouse & Bar Iceberg Wedge Salad with Ranch Dressing, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Heinz BBQ Sauce, Margarine, Tomatoes, Dempster's Hamburger Buns, Ketchup, Onions, Mushrooms, Mustard, Sweet Pickle Relish. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|