Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
695 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 36,00g | Kolh.: 73,88g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Greenbox Яичница. Lunch: Джаганнат Сосиска , Barilla Макароны Бантики Отварные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|