Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
481 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 37,10g | Kolh.: 42,84g.
Frukost: Sweet Potato , Lettuce, Egg, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , Tea with Milk. Lunch: Teriyaki Chicken, Cooked Green Cabbage, White Rice. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mieke Kime 's vikthistorik
|