Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1058 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 90,00g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вязанка Молокуша, Яйцо. Lunch: Киндер Сюрприз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Greta84 Макароны Pdl Отварные Б/М , Огурец, Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Овощи запечённые, Тилапия. Snacks/Annat: Авида Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|