Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
146,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1638 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 50,73g | Kolh.: 203,05g.
Frukost: Мирель Торт Спелая Вишня, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пицца Домашняя, Пепси Манго, Картофельное Пюре, СПК Большая Сосиска XXL. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|