Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
939 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 30,22g | Kolh.: 121,22g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|