Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1053 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 70,14g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Plain Yogurt (Lowfat), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cappuccino. Lunch: Meatless Soyburger. Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pumpkin Soup. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mtarjanyi 's vikthistorik
|