Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 71,02g | Kolh.: 184,43g.
Frukost: Leche Descremada, Café, Covadonga Queso Panela, Huevo, Naranjas, Queso Cottage, Tortillas de Maíz. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Lala Crema, Chile Poblano. Middag: Pizza de Queso con Verduras, Nachos con Queso. mer...
|
|
1911 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|