Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2015
|
109,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 60,37g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Gut Ponholz Cervelatwurst, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Gut Ponholz Cervelatwurst. Middag: Harry Das Volle Korn Katen, Gut Ponholz Cervelatwurst. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|