Karina25042001 's dagbok, 30 jan 24

Un día a la vez
83 kg Tappat hittills: 25 kg.    Kvarvarande: 8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
1015 kcal Fett: 31,12g | Prot: 34,57g | Kolh.: 165,91g.   Frukost: Damasco, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Huevo Cocido, Hallulla. Lunch: Melón , Tomates, Porotos con Pilco. Middag: Ají Verde, Cebollin, Tomates, Palta, Café. Snacks/Annat: Plátano, Durazno. mer...
174 kcal Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Karina25042001 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.