Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
616 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 37,72g | Kolh.: 25,93g.
Frukost: Christie Arrowroot Biscuits, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Lou's Slow Roasted Pulled Pork, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Chef Salad. Middag: Celery Stuffed with Cheese, Hard-Boiled Egg . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|