Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
213 kcal
|
Fett: 8,38g | Prot: 10,65g | Kolh.: 23,84g.
Frukost: Pão Francês, Ovo Frito, Limiar Pão de Forma Tradicional , Betânia Leite Integral (100ml). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica_matta 's vikthistorik
|