Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1754 kcal
|
Fett: 125,23g | Prot: 96,16g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Three Bridges Mushroom & Asiago Egg Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Factor Garlic-Mushroom Chicken Thighs. Middag: Paleovalley Teriyaki Beef Stick, Tai Pei Chicken Egg Rolls, Moo Goo Gai Pan. Snacks/Annat: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Nick's Swedish-Style Snack Bar Triple Choklad. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|