Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
2003 kcal
|
Fett: 88,14g | Prot: 50,63g | Kolh.: 252,72g.
Frukost: Crêpes Nature. Lunch: Herta Croque Monsieur. Snacks/Annat: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Burger King Muffin, Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|