Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1375 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 42,00g | Kolh.: 162,77g.
Frukost: Сахар, Цикорий, Philadelphia Cream Cheese, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Жако Птичье Молоко . Middag: Жако Птичье Молоко , Хлеб, Сахар, Цикорий, Картофель Тушеный с Мясом, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Сахар, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Сливочный Сыр, Хлеб, Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|