Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
102 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
866 kcal
|
Fett: 8,35g | Prot: 50,57g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: Xucker Erdbeer Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ikea Leksands Knäckebröd. Middag: Rote Zwiebeln, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Jeden Tag Passierte Tomaten, Schär Pizza Base. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|