Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 26,17g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Хлопья Fitness из Цельной Пшеницы. Lunch: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Коктейль Кисломолочный "Особое Удовольствие" с Кусочками Черешни и Ванилью, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|