Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
792 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 18,02g | Kolh.: 84,05g.
Middag: Сладкая Булочка, Жареная Картошка, Салтовский Колбаса Дворянская, Булочка Розочка, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|