Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
737 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 31,52g | Kolh.: 101,97g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Красная и Белая Смородина 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Моремания Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Апельсин, Груша. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|