Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1577 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 89,22g | Kolh.: 146,01g.
Frukost: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Delight Финики Королевские , Вкусвилл Карбонад , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Lunch: Самокат Суп Индийский с Чечевицей, Азбука Вкуса Хурма Персимон, Nutiva Семена Чиа, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. Middag: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, Винегрет, Минтай в Кляре, Цветная Капуста с Яйцом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|