Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
115,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1878 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 101,99g | Kolh.: 183,96g.
Frukost: Каждый День Кета Слабосоленая, Карусель Хлеб Домашний на Кефире, Лента Масло Сливочное Соленое, ВкусВилл Сосиски "с Моцареллой и Базиликом". Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Искренне Ваш Сметана 10%. Middag: Малышам Сок Яблоко-Персик, Киты Еды Филе Минтая Запечённое под Овощами, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|