Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1602 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 102,09g | Kolh.: 223,35g.
Frukost: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Рис Вареный. Lunch: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Рис Вареный. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|