Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
469 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 37,48g | Kolh.: 48,94g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee, Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Knorr Zigeuner Sauce, Oldenländer Schnitzel Paniert. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Richtig starke Leistung 💪 weiter so
30 jan 24 av medlem: Benszm
|
30 jan 24 av medlem: Frau268
|
Noch mickrige 1,6 …sie sind wahrscheinlich die hartnäckigsten…👍🏻Lass dich nicht entmutigen!
30 jan 24 av medlem: Meerfrau66
|
Stimmt, alles war ganz gut zu machen, aber dieser Rest will einfach nicht weg😡 Aber ich will!😂 Mal sehen, wer gewinnt 😜
30 jan 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|