Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
746 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 49,23g | Kolh.: 58,00g.
Lunch: Салат Чука Яйцо Крабпалки. Middag: Fish House Горбуша Натуральная, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Snacks/Annat: Hyper Vanilla Pudding. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|