Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
300 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 14,58g | Kolh.: 28,44g.
Frukost: Dua Kelinci Sukro Oven. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|