Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1441 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 91,17g | Kolh.: 134,57g.
Frukost: Алтайские Закрома Хлеб, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Пятерочка Сахар, Жимолость, Алтайские Закрома Хлеб, Свинина Запеченая. Middag: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Annat: Самокат Конфеты Персик с Грецким Орехом в Шоколаде, Приневское Сыр Имеретинский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|