|
1076日目
変わらず
|
51,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1028 kcal
|
Fett: 16,22g | Prot: 53,46g | Kolh.: 174,19g.
Lunch: 昆布, ご飯, 生姜, にんにく, 大根, ニンジン, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく. Middag: 鰹節, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|