Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
48,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
716 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 13,42g | Kolh.: 90,50g.
Frukost: Milka Wholenut Caramel, Чай с Сахаром. Lunch: Milka Wholenut Caramel, Milka Wholenut Caramel, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Активиа Клубника и Земляника. Middag: Премия Круассан с Вишней. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|