Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
728 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 30,31g | Kolh.: 17,14g.
Frukost: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Toffifee Çikolata, Yumurta, Menemen, Sucuk, Ayçiçek Yağı. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|