Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
806 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 38,07g | Kolh.: 74,34g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 2,5%, Tamaki Соус Ореховый, Sea Food Чука Салат. Lunch: Guarchibao Напиток Саше, Село Зелёное Молоко 2,5%. Middag: Coffee Like Латте (300мл), Kultlab Малиновый Пай. Snacks/Annat: Село Зелёное Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinkakam 's vikthistorik
|