Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
146,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1566 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 33,68g | Kolh.: 190,90g.
Frukost: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Картофельное Пюре, СПК Большая Сосиска XXL. Lunch: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Middag: Яшкино Fun Banan, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|