|
IMG 14.1%
MM 43.9
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
2837 kcal
|
Fett: 112,81g | Prot: 202,80g | Kolh.: 254,53g.
Frukost: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Lunch: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Bom Petisco Atum Posta Em Óleo Vegetal. Middag: Pizza Hut Supreme Cheezy Crust Pizza. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|