Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1841 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 124,90g | Kolh.: 176,13g.
Frukost: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Smoked or Cured Ham, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Mayonnaise , Whole Milk, Apples , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), L'oven Fresh Classic White Bread, Albertsons Heavy Whipping Cream , Roast Beef. Middag: Whole Milk, Smoked or Cured Ham. Snacks/Annat: Date. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheatmeal jones 's vikthistorik
|