Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1755 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 109,72g | Kolh.: 234,51g.
Frukost: Лето Яйцо Куриное С1, Петрушка, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экокультура Томаты Черри, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Король Сыров Сыр, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Шебекинские Макароны Спирали, Экокультура Томаты Черри, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|