Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
99,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1778 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 67,44g | Kolh.: 210,27g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original, Peanut Butter Granola, Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Vinaigrette Dressing, Dole Spring Mix Salad, IKEA Vegetable Balls. Middag: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Sesame Oil, Broccoli , Onions , Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice. Snacks/Annat: Butter , Oil Popped White Popcorn , Kellogg's Rice Krispies Rainbow. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|